-
Moč pasu in trebuha ima tudi modni naslov, ki je temeljna moč.Pravzaprav, ker sta pas in trebuh blizu središča našega telesa, se imenuje jedro.Zato je jedro tukaj le pozicijski izraz in ne predstavlja stopnje pomembnosti.1、 Pas in trebuh ...Preberi več»
-
Globalni COVID-19 se marsikje še vedno širi in razvija."Proti globalizaciji" je zaostrila preobrate trgovine.Kitajski izvoz športne in fitnes opreme prav tako kaže nekaj sprememb, ki se razlikujejo od prejšnjih let.Če vzamemo za primer tekalno stezo, od Ma...Preberi več»
-
Pri teku na igrišču bomo vključevali veliko obračalnih gibov.Na nas bo vplivalo tudi zunanje vreme in utrpeli bomo večji odpor.Med tekom je težko vzdrževati enakomerno hitrost, zato bomo bolj utrujeni.Če tečemo na tekalni stezi, moramo samo nastaviti določen čas ...Preberi več»
-
Obstajata dve vrsti vadbe.Ena je aerobna vadba, kot so tek, plavanje, kolesarjenje itd. Standard je srčni utrip.Količina vadbe s srčnim utripom 150 utripov / min je aerobna vadba, saj lahko kri v tem času oskrbi miokard zadostno količino kisika;zato ...Preberi več»
-
Kot dve klasični aerobni opremi v industriji fitnes opreme lahko rečemo, da sta tekalna steza in eliptični stroj najboljša izbira za aerobno vadbo, katera je torej bolj primerna za hujšanje?1. Eliptični stroj: pripada gibanju celega telesa in ima malo poškodb kolenskega sklepa...Preberi več»
-
Tekalne steze so običajna fitnes oprema za domove in telovadnice, a ste vedeli?Prvotna uporaba tekalne steze je bila pravzaprav mučilna naprava za zapornike, ki so jo izumili Britanci.Čas sega v začetek 19. stoletja, ko se je pojavila industrijska revolucija.Hkrati...Preberi več»
-
Rojstni dan je nepozaben dan za vse.Kako ga lahko mirno preneseš?Spomnili se bomo vašega posebnega dne.Puluo je avgusta za prijatelje, ki imajo rojstne dneve v juliju in avgustu, posebej pripravil preprosto in zabavno rojstnodnevno zabavo!...Preberi več»
-
Tekalna steza za fitnes je nadomestek za opremo za vadbo na prostem.Uporabljajo ga predvsem prijatelji, ki imajo običajno premalo časa ali jim je neprijetno iti ven.V številnih telovadnicah so tudi fitnes tekalne steze.Ko se zavedanje ljudi o vadbi povečuje, pridemo v stik ...Preberi več»
-
Z namenom krepitve telesne pripravljenosti in kondicije zaposlenih, negovanja njihovega zanimanja in sposobnosti za ukvarjanje s športom, krepitve duha enotnosti in sodelovanja zaposlenih ter bogatenja kulturnega, športnega in razvedrilnega življenja zaposlenih.Preberi več»
